Stavo semplicemente preparando una torta di mele prettamente "casalinga" quando dopo l'assaggio,mi hanno fatto tantissimi complimenti per il gusto e così ho deciso di partecipare al concorso Expo, e dopo tanti giorni d'attesa, è arrivata l'email che tanto aspettavo: ce l'avevo fatta!!!!
Piadina dietetica e bevanda sciogli grasso fatta in casa.
- 8.2.15
- By Unknown
- 0 Comments
Questa è la 4 settimana di BBG di Kayla Itsines che sto seguendo con una costanza che neanche mi riconoscevo.
Pensavo seriamente che avrei mollato dopo pochissimo, che sarei morta dalla fatica, che avrei voluto solo pane e nutella per sfamarmi e che tutti questi schemi salutari che mi preparo la domenica, li avrei bruciati facilmente!
E invece eccomi qui a continuare con forza e costanza il mio percorso.
Ultimamente ho messo da parte un pò di ricette golose di dolci( ma presto arriverà qualcosa di molto goloso per San Valentino) per dedicarmi ad una cucina un pò più salutare che accompagna il mio nuovo percorso di fitness.
Et voilà ...vi posto la facilissima ricetta delle mie piadine dietetiche fatte in casa!!
ATTENZIONE: questo non vuol dire che potete mangiarne a quantità industriali ma 1 se state cercando di dimagrire, 2 se state cercando di mantenere il vostro peso, 1000 se non ve ne pò fregà de meno!
Pensavo seriamente che avrei mollato dopo pochissimo, che sarei morta dalla fatica, che avrei voluto solo pane e nutella per sfamarmi e che tutti questi schemi salutari che mi preparo la domenica, li avrei bruciati facilmente!
E invece eccomi qui a continuare con forza e costanza il mio percorso.
Ultimamente ho messo da parte un pò di ricette golose di dolci( ma presto arriverà qualcosa di molto goloso per San Valentino) per dedicarmi ad una cucina un pò più salutare che accompagna il mio nuovo percorso di fitness.
Et voilà ...vi posto la facilissima ricetta delle mie piadine dietetiche fatte in casa!!
ATTENZIONE: questo non vuol dire che potete mangiarne a quantità industriali ma 1 se state cercando di dimagrire, 2 se state cercando di mantenere il vostro peso, 1000 se non ve ne pò fregà de meno!
Credo che questo sia il periodo dell'anno in cui tutte noi ci uniamo e siamo solidali l'una con l'altra per portare a termine un solo obiettivo: VINCERE LA PROVA COSTUME!!
Io sono l'esempio per eccellenza dell'italiana media, ovvero quella che mangia schifezze tutto l'inverno con la giustificazione di indossare maglioni larghi che nascondono il non peso forma e poi cerca di fare i miracoli negli ultimi mesi che precedono l'estate.
Risultato? Il non peso forma persiste, la cellulite si intravede, il pareo accompagna le mie giornate estive e il mio umore è letteralmente pessimo!!
Credo che con l'età sia sopraggiunta la consapevolezza che una dieta bilanciata tutto l'anno senza grandi sacrifici, 30 minuti al giorno di workout, bere il giusto quantitativo d'acqua e di té verde, mi porti a volermi bene e a sentirmi sempre più energica!
Io sono l'esempio per eccellenza dell'italiana media, ovvero quella che mangia schifezze tutto l'inverno con la giustificazione di indossare maglioni larghi che nascondono il non peso forma e poi cerca di fare i miracoli negli ultimi mesi che precedono l'estate.
Risultato? Il non peso forma persiste, la cellulite si intravede, il pareo accompagna le mie giornate estive e il mio umore è letteralmente pessimo!!
Credo che con l'età sia sopraggiunta la consapevolezza che una dieta bilanciata tutto l'anno senza grandi sacrifici, 30 minuti al giorno di workout, bere il giusto quantitativo d'acqua e di té verde, mi porti a volermi bene e a sentirmi sempre più energica!